Sách, tuyển tập
Phương pháp dưỡng sinh: Để bồi dưỡng sức khỏe và phòng bệnh làm cơ sở cho việc chữa bệnh mạn tính, tiến tới làm chủ cơ thể để sống lâu và sống có ích/ Nguyễn Văn Hưởng
Tác giả : Nguyễn Văn Hưởng
Nhà xuất bản : Y học
Năm xuất bản : 1977
Nơi xuất bản : Hà Nội
Mô tả vật lý : 170tr.; 19cm.
Số phân loại : 613.7
Chủ đề : 1. Dưỡng sinh. 2. Phòng bệnh chữa bệnh. 3. Sức khỏe. 4. Y học dân tộc. 5. Y học$2TVQG.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | Đại cương về phương pháp dưỡng sinh; Các nguyên tắc tập thể dục, xoa bóp, yoga để luyện tập cơ thể; Các bài luyện tập cơ bản trong các tư thế khác nhau; Chế độ làm việc nghỉ ngơi, vệ sinh khoa học để bảo đảm sức khoẻ cho con người |
