Yoga thực hành: Cho mọi lứa tuổi/ Philip Đơ Meric; Vũ Liêm dịch. T. 1
Tác giả : Philip Đơ Meric; Vũ Liêm dịch.
Nhà xuất bản : Thể dục thể thao
Năm xuất bản : 1992
Nơi xuất bản : Hà Nội
Mô tả vật lý : 141tr.; 19cm.
Số phân loại : 613.7
Chủ đề : 1. Hệ thần kinh. 2. Rèn luyện. 3. Sức khoẻ$2TVQG. 4. Thư giãn. 5. Tư tưởng. 6. Yoga.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | Hướng dẫn tập luyện Yoga căn bản và các phương pháp tập luyện hiệu quả nhất, cũng như tác dụng của việc tập luyện Yoga đối với sức khoẻ và tinh thần của con người. |