Concepts of fitness and wellness: A comprehensive lifestyle approach/ Charles B. Corbin
Tác giả : Charles B. Corbin
Nhà xuất bản : McGraw-Hill
Năm xuất bản : 2000
Nơi xuất bản : Boston
Mô tả vật lý : 482p; 27cm
Chủ đề : 1. English. 2. Exercises. 3. Health. 4. Nutrition. 5. Physical activity. 6. Physical fitness.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | This book is about lifestyles for health, fitness, and wellness, an introduction to physical activity, the physical activity pyramid, physical activity, nutrition and body composition, stress management, avoiding destructive behaviors, making informed choices. |