Fit & Well: Core concepts and labs in physical fitness and wellness/ Thomas D. Fahey
Tác giả : Thomas D. Fahey
Nhà xuất bản : Mayfield
Năm xuất bản : 1999
Nơi xuất bản : California
Mô tả vật lý : 27cm
Chủ đề : 1. English. 2. Gymnastics. 3. Health. 4. Nutrition. 5. Physical fitness. 6. Physical wellness.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | This book is introduction to wellness, fitness, and lifestyle management, basic principles of physical fitness, cardiorespiratory endurance, muscular strengh and endurance, flexibility, body composition, putting together a complete fitness program, nutrition... |