loading

Sách, tuyển tập

Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm / Trần Kiều Như

Tác giả : Trần Kiều Như

Nhà xuất bản : Công Thương

Năm xuất bản : 2024

Nơi xuất bản : H.

Mô tả vật lý : 215tr. : hình vẽ, bảng ; 21cm

ISBN : 9786044810430

Số phân loại : 616.8527

Chủ đề : 1. Kiểm soát .$2Bộ từ khoá TVQG. 2. Trầm cảm .$2Bộ từ khoá TVQG.

Chia sẻ

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Những kiến thức về trầm cảm, đánh giá mức độ trầm cảm, các kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm, thiết lập các thói quen lành mạnh, tầm quan trọng của thư giãn, suy nghĩ thực tế, chuẩn bị tâm thế trước biến cố, bước ra khỏi vùng an toàn, ứng phó với giận dữ
Chia sẻ


Hiển thị MARC

Thông tin xếp giá

Thư viện Kho lưu trữ/vị trí kệ Ký hiệu Trạng thái Đăng ký mượn
Thư viện thành phố Huế Kho Đọc D.051453 Sẵn sàng phục vụ
(Đọc/Mượn)
Thư viện thành phố Huế Kho Mượn M.068255 Sẵn sàng phục vụ
(Đọc/Mượn)
Top