loading

Sách, tuyển tập

Sinh hoạt điều độ / Trịnh Vạn Ngữ ; Minh hoạ: Đặng Hồng Quân, Tuy Hiên

Tác giả : Trịnh Vạn Ngữ ; Minh hoạ: Đặng Hồng Quân, Tuy Hiên

Nhà xuất bản : Trẻ

Năm xuất bản : 2025

Nơi xuất bản : Tp. Hồ Chí Minh

Mô tả vật lý : 67tr. ; 20cm

ISBN : 9786041268050

Số phân loại : 613

Chủ đề : 1. Chăm sóc sức khoẻ .$2Bộ từ khoá TVQG. 2. Sinh hoạt .$2Bộ từ khoá TVQG.

Chia sẻ

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Khám phá những nguyên lí của sinh hoạt điều độ, từ việc thiết lập thói quen ăn uống hợp lí, ngủ đủ giấc đến việc tập thể dục đều đặn; cung cấp những kiến thức cơ bản về cách thức hoạt động của cơ thể theo đồng hồ sinh học, giúp nhận biết và điều chỉnh thói quen hàng ngày để sống khoẻ mạnh hơn
Chia sẻ


Hiển thị MARC

Thông tin xếp giá

Thư viện Kho lưu trữ/vị trí kệ Ký hiệu Trạng thái Đăng ký mượn
Thư viện thành phố Huế Kho Lưu động LD.036578 Đang xử lý kỹ thuật
Thư viện thành phố Huế Kho Đọc D.051376 Sẵn sàng phục vụ
(Đọc/Mượn)
Thư viện thành phố Huế Kho Mượn M.068176 Sẵn sàng phục vụ
(Đọc/Mượn)
Top