Sách, tuyển tập
Để sống trẻ lâu hơn : 6 bước giúp ngăn ngừa bệnh tim, ung thư, Alzheimer và các bệnh khác / Stephen Kopecky ; Đức Chánh dịch
Tác giả : Stephen Kopecky ; Đức Chánh dịch
Nhà xuất bản : Lao động
Năm xuất bản : 2024
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 291tr. : minh hoạ ; 24cm
ISBN : 9786043204834
Số phân loại : 613
Chủ đề : 1. Chăm sóc sức khoẻ .$2Bộ từ khoá TVQG. 2. Trường thọ .$2Bộ từ khoá TVQG.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | Giới thiệu 6 thói quen trong cuộc sống hằng ngày chúng ta cần thay đổi như: áp dụng chế độ ăn uống và tập thể dục hợp lý, quản lý sự căng thẳng và giấc ngủ, tránh hút thuốc và các chất ô nhiễm, cân nhắc về việc sử dụng rượu; những hành vi này không chỉ giữ gìn sức khỏe, mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ của chúng ta |
Thông tin xếp giá
| Thư viện | Kho lưu trữ/vị trí kệ | Ký hiệu | Trạng thái | Đăng ký mượn |
|---|---|---|---|---|
| Thư viện thành phố Huế | Kho Đọc | DL.010167 |
Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn) |
|
| Thư viện thành phố Huế | Kho Mượn | M.068139 |
Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn) |
X
Nhan đề :
Xếp giá :
Bạn đọc :
Ngày mượn :
Hạn trả :