Sách, tuyển tập
Khoa học về giấc ngủ : Những hướng dẫn cơ bản để ngủ ngon - sống trọn / Heather Darwall-Smith ; Tiểu Vũ dịch
Tác giả : Heather Darwall-Smith ; Tiểu Vũ dịch
Nhà xuất bản : Thế giới
Năm xuất bản : 2024
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 224tr. : minh hoạ ; 22cm
ISBN : 9786047787593
Số phân loại : 612.821
Chủ đề : 1. Giấc ngủ .$2Bộ từ khoá TVQG. 2. Sức khoẻ .$2Bộ từ khoá TVQG.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | Đưa ra câu trả lời liên quan đến giấc ngủ, đồng thời xoá bỏ những ngộ nhận và xu hướng nhất thời về giấc ngủ như: Thiếu ngủ có ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nhỏ không? Càng già thì ta càng khó ngủ phải không? Tại sao ta nghiến răng, mộng du, nói mê, bị bóng đè... trong khi ngủ? Chăn, ga gối đệm, quần áo ngủ, âm nhạc và không gian xung quanh nói chung có giúp cải thiện giấc ngủ không? |
Thông tin xếp giá
| Thư viện | Kho lưu trữ/vị trí kệ | Ký hiệu | Trạng thái | Đăng ký mượn |
|---|---|---|---|---|
| Thư viện thành phố Huế | Kho Đọc | D.051342 |
Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn) |
|
| Thư viện thành phố Huế | Kho Mượn | M.068120 | Đang được mượn |