Thư viện Tổng hợp tỉnh Thừa Thiên Huế

Sách, tuyển tập

Thói quen hoài nghi: Bỏ thói quen chỉ trích bản thân và thay đổi cuộc sống bằng phương pháp hoài nghi tích cực/ Yong Kang Chan ; Loan Loan dịch

Tác giả : Yong Kang Chan ; Loan Loan dịch

Nhà xuất bản : Nxb. Thanh Hoá

Năm xuất bản : 2022

Nơi xuất bản : Thanh Hoá

Mô tả vật lý : 199tr.: hình vẽ; 21cm

ISBN : 978-604-74-5391-7

Số phân loại : 158.1

Chủ đề : 1. $2Bộ từ khóa TVQGVNTâm lí học ứng dụng. 2. Cuộc sống.

Chia sẻ

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Thông qua quan sát, trải nghiệm thực tế giúp đỡ từng cá nhân kết nối với trạng thái bình yên nội tại của chính mình cũng như xây dựng lòng trắc ẩn với bản thân: Ngừng suy nghĩ tiêu cực, đừng quan trọng hoá suy nghĩ, tìm hiểu nguyên nhân tự chỉ trích trở thành thói quen...

Chia sẻ

Hiển thị MARC

Thông tin xếp giá

Thư viện	Kho lưu trữ/vị trí kệ	Ký hiệu	Trạng thái
Thư viện Tổng hợp tỉnh Thừa Thiên Huế	Kho Lưu động	LD.033710	Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn)
Thư viện Tổng hợp tỉnh Thừa Thiên Huế	Kho Đọc	D.049264	Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn)
Thư viện Tổng hợp tỉnh Thừa Thiên Huế	Kho Mượn	M.064840	Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn)