loading

Sách, tuyển tập

Chạy trong chánh niệm: Thiền định để chạy bộ tốt hơn và soongd vui khỏe/ Mackenzie L. Havey ; Jesse Nguyễn dịch ; Đào Trung Thành hiệu đính, giới thiệu

Tác giả : Mackenzie L. Havey ; Jesse Nguyễn dịch ; Đào Trung Thành hiệu đính, giới thiệu

Nhà xuất bản : Dân trí

Năm xuất bản : 2021

Nơi xuất bản : H.

Mô tả vật lý : 306tr.; 21cm.

ISBN : 9786043314861

Số phân loại : 658.12

Chủ đề : 1. $2Bộ từ khóa TVQGVNChạy. 2. Cuộc sống. 3. Thành công.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Hướng dẫn cách tìm thêm niềm vui trong chạy bộ và cuộc sống hàng ngày. Khám phá cách cân bằng cảm xúc hiệu quả hơn. Thấu hiểu suy nghĩ và cảm xúc của bản thân một cách sâu sắc hơn. Biết cách lắng nghe và chăm sóc cơ thể mình tốt hơn. Tập trung và bình tĩnh. trở nên thoải mái, tự tin hơn với chính bản thân mình.

Thông tin xếp giá

Thư viện Kho lưu trữ/vị trí kệ Ký hiệu Trạng thái Đăng ký mượn
Thư viện Tổng hợp tỉnh Thừa Thiên Huế Kho Đọc D.049182 Sẵn sàng phục vụ
(Đọc/Mượn)
Thư viện Tổng hợp tỉnh Thừa Thiên Huế Kho Mượn M.064734 Sẵn sàng phục vụ
(Đọc/Mượn)
Top