Chạy trong chánh niệm: Thiền định để chạy bộ tốt hơn và soongd vui khỏe/ Mackenzie L. Havey ; Jesse Nguyễn dịch ; Đào Trung Thành hiệu đính, giới thiệu
Tác giả : Mackenzie L. Havey ; Jesse Nguyễn dịch ; Đào Trung Thành hiệu đính, giới thiệu
Nhà xuất bản : Dân trí
Năm xuất bản : 2021
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 306tr.; 21cm.
ISBN : 9786043314861
Số phân loại : 658.12
Chủ đề : 1. $2Bộ từ khóa TVQGVNChạy. 2. Cuộc sống. 3. Thành công.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Hướng dẫn cách tìm thêm niềm vui trong chạy bộ và cuộc sống hàng ngày. Khám phá cách cân bằng cảm xúc hiệu quả hơn. Thấu hiểu suy nghĩ và cảm xúc của bản thân một cách sâu sắc hơn. Biết cách lắng nghe và chăm sóc cơ thể mình tốt hơn. Tập trung và bình tĩnh. trở nên thoải mái, tự tin hơn với chính bản thân mình. |
Thông tin xếp giá
Thư viện | Kho lưu trữ/vị trí kệ | Ký hiệu | Trạng thái | Đăng ký mượn |
---|---|---|---|---|
Thư viện Tổng hợp tỉnh Thừa Thiên Huế | Kho Đọc | D.049182 |
Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn) |
|
Thư viện Tổng hợp tỉnh Thừa Thiên Huế | Kho Mượn | M.064734 |
Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn) |
X
Nhan đề :
Xếp giá :
Bạn đọc :
Ngày mượn :
Hạn trả :