Thư viện Tổng hợp tỉnh Thừa Thiên Huế

Sách, tuyển tập

Chế độ dinh dưỡng và phương pháp tập luyện cho người béo và người gầy/ Mai Duyên biên soạn

Tác giả : Mai Duyên biên soạn

Nhà xuất bản : Dân trí

Năm xuất bản : 2020

Nơi xuất bản : H.

Mô tả vật lý : 229tr.; 21cm.

ISBN : 978-604-88-9515-0

Số phân loại : 613.23

Chủ đề : 1. $2Bộ từ khóa TVQGVNChế độ dinh dưỡng. 2. Chăm sóc sức khỏe. 3. Giảm cân. 4. Phương pháp tập luyện. 5. Người béo. 6. Người gầy.

Chia sẻ

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Giới thiệu các loại thực phẩm giúp bạn tăng cân và giảm cân, thực đơn dinh dưỡng hàng ngày và những lưu ý khi thực hiện ăn hoặc giảm cân. Đưa ra các phương pháp tập thể dục và từng bài tập cụ thể, những lưu ý cần có trong quá trình tập, tập luyện trong thời gian mang thai.

Chia sẻ

Hiển thị MARC

Thông tin xếp giá

Thư viện	Kho lưu trữ/vị trí kệ	Ký hiệu	Trạng thái	Đăng ký mượn
Thư viện Tổng hợp tỉnh Thừa Thiên Huế	Kho Lưu động	LD.029762	Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn)
Thư viện Tổng hợp tỉnh Thừa Thiên Huế	Kho Lưu động	LD.029763	Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn)